Trockene Augen durch Smartphone und PC

Unser Leben wird heutzutage von elektronischen Geräten bestimmt. Der Blick auf kleine oder große Bildschirme gehört zum Alltag, vor allem für die jüngeren Generationen. Das Smartphone ist immer dabei, auf dem Tablet wird die Langeweile mit Serien bekämpft, am Abend läuft der Fernseher. Das helle Licht der Screens strengt jedoch die Augen an und durch das seltenere Blinzeln reißt der Tränenfilm auf und verdunstet schneller. Unsere Augen bekommen kaum Pause, um sich von dem Stress zu erholen.

Ein beruflicher Alltag ohne Computer ist heute kaum denkbar. Bei einem langen Arbeitstag vor dem Bildschirm sind die Augen ganz schön gefordert: Wer lange Zeit konzentriert an Texten, Tabellen oder Grafiken arbeitet, vergisst darüber das Blinzeln. Dafür gibt es sogar eine spezielle Bezeichnung: das Office-Eye-Syndrom. Normalerweise benetzt der Lidschlag die Augen alle paar Sekunden mit frischer Tränenflüssigkeit und erneuert den Schutzfilm. Je seltener das bei der Bildschirmarbeit geschieht, umso trockener wird das Auge. Die unregelmäßige Benetzung der Augenoberfläche kann zu Rötungen, Brennen und Juckreiz führen.

Gamer brauchen flinke Finger, um bei den schnellen Spielen ganz vorne mit dabei zu sein. Eine kurze Unaufmerksamkeit kann wichtige Leben kosten, deshalb bleiben die Augen lange Zeit weit aufgerissen, um nichts zu verpassen. Dieses Starren kann sich jedoch auf den Tränenfilm auswirken, der die Augenoberfläche vor Reizungen und Fremdkörpern schützt. Er kann aufreißen und verdunsten. Da sich trockene Augen oft erst bei fortgeschrittenen Beschwerden bemerkbar machen, sollten Gamer vorsorgen und auf die regelmäßige Benetzung der Augen achten.